日本食品標準成分表より 100ｇ中の含有量
|
品目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水化物
|
水分
|
灰分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンB1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
ビタミンＣ
|
||
|
kcal
|
ｇ
|
ｇ
|
糖質 ｇ
|
繊維 g |
ｇ
|
ｇ
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
IU
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
||
|
ヒエ
|
カラ付
|
307
|
9.9
|
4.8
|
61.3
|
8.3
|
13.0
|
3.3
|
33
|
330
|
3.5
|
2
|
380
|
0
|
0.40
|
0.10
|
6.0
|
0
|
|
ムキエ
|
370
|
9.8
|
3.7
|
72.4
|
0.8
|
12.0
|
1.3
|
12
|
270
|
1.7
|
2
|
320
|
0
|
0.05
|
0.03
|
3.0
|
0
|
|
|
アワ
|
カラ付
|
307
|
9.9
|
3.7
|
63.5
|
7.0
|
13.0
|
2.9
|
21
|
240
|
5.0
|
4
|
500
|
0
|
0.40
|
0.10
|
4.5
|
0
|
|
ムキエ
|
364
|
10.5
|
2.7
|
72.4
|
0.5
|
12.5
|
1.4
|
11
|
190
|
2.0
|
3
|
330
|
0
|
0.20
|
0.07
|
1.7
|
0
|
|
|
キビ
|
カラ付
|
299
|
12.7
|
3.8
|
57.1
|
9.1
|
13.5
|
3.8
|
20
|
270
|
3.5
|
2
|
1200
|
0
|
0.40
|
0.10
|
4.0
|
0
|
|
ムキエ
|
354
|
10.6
|
1.7
|
71.7
|
0.8
|
14.0
|
1.2
|
11
|
240
|
1.8
|
2
|
180
|
0
|
0.15
|
0.05
|
2.0
|
0
|
|
|
カナリア シード
|
379
|
11.5
|
5.6
|
65.6
|
12.0
|
7.0
|
6.0
|
50
|
550
|
-
|
-
|
-
|
0
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
エゴマ
|
544
|
17.7
|
43.4
|
15.2
|
14.2
|
5.6
|
3.9
|
390
|
550
|
16.4
|
2
|
590
|
0
|
0.54
|
0.29
|
7.6
|
0
|
|
|
ニガ シード
|
-
|
20.0
|
44.0
|
25.0
|
13.0
|
7.0
|
4.0
|
440
|
600
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
燕麦
|
317
|
13.0
|
6.2
|
65.3
|
12.0
|
12.5
|
-
|
55
|
320
|
4.6
|
4
|
520
|
0
|
0.30
|
0.10
|
-
|
0
|
|
|
ムキオート麦
|
372
|
13.5
|
5.6
|
66.5
|
1.1
|
11.5
|
-
|
30
|
360
|
3.4
|
3
|
360
|
0
|
0.20
|
0.08
|
-
|
0
|
|
|
オーチャードグラス
|
-
|
13.8
|
4.3
|
60.7
|
12
|
-
|
-
|
-
|
280
|
-
|
-
|
280
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
ヒマワリ
|
611
|
19.9
|
56.4
|
14.1
|
2.7
|
3.7
|
-
|
95
|
540
|
5.0
|
2
|
510
|
0
|
2.10
|
0.24
|
6.8
|
0
|
|
|
アサの実
|
463
|
29.5
|
27.9
|
9.2
|
22.1
|
5.9
|
5.4
|
130
|
1100
|
13.1
|
2
|
640
|
11
|
0.35
|
0.19
|
2.3
|
0
|
|
|
サフラワー
|
517
|
16.2
|
38.5
|
34.3
|
-
|
-
|
-
|
78
|
-
|
4.9
|
3
|
687
|
50
|
1.16
|
0.42
|
-
|
-
|
|
|
ソバの実
|
300
|
10.8
|
2.8
|
61.0
|
9.0
|
14.5
|
-
|
42
|
300
|
3.1
|
2
|
470
|
0
|
0.32
|
0.12
|
-
|
0
|
|
|
トウモロコシ (生)
|
350
|
8.6
|
5.0
|
68.6
|
2.0
|
14.5
|
-
|
5
|
290
|
2.3
|
3
|
290
|
100
|
0.30
|
0.10
|
-
|
0
|
|
|
小麦 殻付き
|
335
|
13.0
|
3.0
|
66.9
|
2.4
|
13.0
|
-
|
30
|
390
|
3.9
|
3
|
350
|
0
|
0.46
|
0.09
|
-
|
0
|
|
|
大麦 殻なし
|
341
|
10.6
|
2.8
|
69.4
|
1.4
|
14.0
|
-
|
40
|
340
|
3.0
|
1
|
440
|
0
|
0.60
|
0.09
|
-
|
0
|
|
|
ナタネ
|
-
|
19
|
40
|
10
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
アーモンド
|
598
|
18.6
|
54.2
|
16.9
|
2.6
|
4.7
|
-
|
230
|
500
|
4.7
|
4
|
770
|
0
|
0.24
|
0.92
|
-
|
0
|
|
|
ピーナツ（乾）殻なし
|
561
|
25.4
|
47.4
|
15.9
|
2.9
|
6.2
|
-
|
50
|
380
|
1.6
|
2
|
740
|
0
|
0.85
|
0.10
|
-
|
0
|
|
|
クルミ（煎り）
|
673
|
14.6
|
68.7
|
10.3
|
1.4
|
3.1
|
-
|
85
|
280
|
9.6
|
2
|
400
|
0
|
0.95
|
0.25
|
-
|
0
|
|
|
きな粉
|
437
|
35.5
|
23.4
|
26.4
|
4.6
|
5.0
|
-
|
250
|
520
|
9.1
|
1
|
1900
|
0
|
0.76
|
0.26
|
-
|
0
|
|
|
品目
|
エネルギー
|
水分
|
たんぱく質
|
脂肪
|
炭水化物
|
βーカロテン
|
ビタミンB1
|
ビタミンB2
|
ビタミン C
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
|
kcal
|
g
|
g
|
g
|
g
|
ug
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
mg
|
|
|
豆苗 (大豆もやし)
|
48
|
90.2
|
4.0
|
2.2
|
3.3
|
70
|
0.06
|
0.05
|
0
|
33
|
60
|
0.6
|
2
|
70
|
|
ケール
|
28
|
90.2
|
2.1
|
0.4
|
9.3
|
2900
|
0.06
|
-
|
81
|
420
|
45
|
0.8
|
9
|
210
|
|
小松菜
|
14
|
94.1
|
1.5
|
0.2
|
4.3
|
3100
|
0.09
|
0.13
|
39
|
290
|
55
|
3.0
|
32
|
500
|
|
大根の葉
|
18
|
92.6
|
2.0
|
0.2
|
5.9
|
2300
|
0.07
|
0.15
|
49
|
170
|
43
|
1.4
|
41
|
340
|
|
チンゲン菜
|
9
|
96.0
|
0.6
|
0.1
|
3.2
|
1800
|
0.03
|
0.07
|
24
|
100
|
27
|
0.1
|
32
|
260
|
|
レタス
|
12
|
95.9
|
0.6
|
0.1
|
3.9
|
240
|
0.05
|
0.03
|
5
|
19
|
22
|
0.3
|
2
|
200
|
|
キャベツ
|
23
|
92.7
|
1.3
|
0.2
|
7.0
|
50
|
0.04
|
0.03
|
41
|
43
|
27
|
0.3
|
5
|
200
|
|
白菜
|
14
|
95.2
|
0.8
|
0.1
|
4.5
|
99
|
0.03
|
0.03
|
19
|
43
|
33
|
0.3
|
6
|
220
|
|
京菜
|
23
|
91.4
|
2.2
|
0.1
|
7.8
|
1300
|
0.08
|
0.15
|
55
|
210
|
64
|
2.1
|
36
|
480
|
|
山東采
|
14
|
94.7
|
1.0
|
0.2
|
4.9
|
1200
|
0.03
|
0.07
|
35
|
140
|
27
|
0.7
|
9
|
360
|
|
なずな
|
36
|
86.8
|
4.3
|
0.1
|
12.4
|
5200
|
0.15
|
0.27
|
110
|
290
|
92
|
2.4
|
3
|
440
|
|
菜の花
|
33
|
88.4
|
4.4
|
0.2
|
10.0
|
2200
|
0.16
|
0.28
|
130
|
160
|
86
|
2.9
|
16
|
390
|
|
芽キャベツ
|
50
|
83.2
|
5.2
|
0.1
|
15.4
|
710
|
0.19
|
0.23
|
160
|
37
|
73
|
1.0
|
5
|
610
|
|
温州ミカン
|
46
|
86.9
|
0.7
|
0.1
|
13.0
|
1000
|
0.10
|
0.03
|
32
|
21
|
15
|
0.2
|
1
|
150
|
|
ネーブルオレンジ
|
46
|
86.8
|
0.9
|
0.1
|
12.8
|
130
|
0.07
|
0.04
|
60
|
24
|
22
|
0.2
|
1
|
130
|
|
イチゴ
|
34
|
90.0
|
0.9
|
0.1
|
9.9
|
18
|
0.03
|
0.02
|
62
|
17
|
31
|
0.3
|
-
|
170
|
|
大根
|
18
|
94.6
|
0.5
|
0.1
|
4.7
|
0
|
0.02
|
0.01
|
12
|
24
|
18
|
0.2
|
19
|
230
|
|
ニンジン
|
37
|
89.5
|
0.6
|
0.1
|
11.8
|
9100
|
0.05
|
0.04
|
4
|
28
|
10
|
0.2
|
24
|
280
|
|
かぼちゃ
|
49
|
86.7
|
1.6
|
0.1
|
13.7
|
730
|
0.07
|
0.06
|
16
|
20
|
42
|
0.5
|
1
|
440
|
|
ズッキーニ
|
14
|
94.9
|
1.3
|
0.1
|
4.1
|
1900
|
0.04
|
0.13
|
20
|
34
|
51
|
0.3
|
19
|
410
|
|
品目
|
エネルギー
|
水分
|
たんぱく質
|
脂肪
|
炭水化物
|
βーカロテン
|
ビタミンB1
|
ビタミンB2
|
ビタミン C
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
β-カロテンは、ビタミンAの一種です。緑黄色野菜に多く含まれているのがβ-カロテンです。
β-カロテンは体内でビタミンAに変換されます。つまり、ビタミンAいう性質をもっています。
ビタミンAとしてもっとも効率よく働くのがβ-カロテンです。
β-カロテンは身体に必要な量のみビタミンAに変換するので大量に摂っても過剰症の心配がありません。
栄養素の働き
|
栄養素
|
働き、症状 |
|
たんぱく質
|
身体を構成する成分。不足すると成長障害、羽などの障害が起こります。 |
|
脂肪
|
エネルギーとなり、繁殖期、成長期は特に必要 肥満は生活習慣病、繁殖障害になり易い。 |
|
炭水化物
|
デンプンで出来ています。エネルギーとして利用される。 あまると中性脂肪が貯蔵され肥満の原因となる。 |
|
ビタミンA
|
不足すると粘液上皮の免疫力が低下し、病原金に感染しやすくなる。肝障害、腫瘍にも掛かり易くなり 羽毛などが変色する事がある。 |
|
ビタミンE
|
不足することは無いですが、保存の悪い飼料を与えると欠乏になります。 |
|
ビタミンB１
|
神経系を正常にする働きがある。欠乏すると成長障害、消化不良を起こします。 |
|
ビタミンB２
|
代謝系に関わっています。不足すると成長障害、皮膚炎を起こします。 |
|
ビタミンC
|
ストレス、栄養、毒物、病気などによって多く消費されます。通常不足することは無いです。 |
|
ナイアシン
|
不足すると皮膚炎、成長抑制、羽毛異常、関節異常を起こす。 |
|
カルシュウム、リン
|
骨の構成成分です。カルシュウムが欠乏すると骨格異常、軟卵を起こします |
|
一般に使用されている配合餌とコトリヤの配合餌の成分表を作成しました。 配合餌１００ｇとはセキセイインコの場合5日〜7日で食べる量です。 |
コトリヤの配合餌
判っている範囲で計算しています。炭水化物には繊維質も含んでいます。
注 ニガシードのカロリーが ？のため、カロリーが少くなっています。|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
インコ、文鳥
配合餌(100g) |
323.3kcal
|
11.7g
|
5.4g
|
61.5g
|
11.2g
|
40mg
|
371.1mg
|
2.53mg
|
1.61mg
|
529.7mg
|
0 IU
|
0.26mg
|
0.07mg
|
2.87mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.43g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.28mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
324.7kcal
|
11.9g
|
5.4g
|
61.9g
|
20.6g
|
57mg
|
375.6mg
|
2.8mg
|
3.1mg
|
57mg
|
310ug
|
0.27mg
|
0.08mg
|
3mg
|
|
|
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
カナリヤ
配合餌(100g) |
256.3kcal
|
9.7g
|
6.6g
|
54g
|
8.7g
|
47.1mg
|
317mg
|
2.1mg
|
1.4mg
|
284.6mg
|
0 ug
|
0.2mg
|
0.05mg
|
2.25mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.43g
|
9.4g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.3mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
257.7kcal
|
9.85g
|
6.62g
|
54.43g
|
18.1g
|
64.1mg
|
321.5mg
|
2.4mg
|
2.9mg
|
334.6mg
|
310ug
|
0.21mg
|
0.063mg
|
2.35mg
|
|
|
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
フインチ
配合餌(100g) |
312.1kcal
|
11.47g
|
6.5g
|
68.9g
|
11.1g
|
65.3mg
|
348.3mg
|
2.5mg
|
61.6mg
|
416mg
|
0 IU
|
0.26mg
|
0.65mg
|
3.1mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.45g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.3mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
313.5kcal
|
11.6g
|
6.55g
|
69.4g
|
20.5g
|
82.3mg
|
352.8mg
|
2.8mg
|
63.1mg
|
466mg
|
310ug
|
0.269mg
|
0.066mg
|
3.2mg
|
|
|
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
大型セキセイ
配合餌(100g) |
343.1kcal
|
12.8g
|
6.8g
|
69.2g
|
9.6g
|
63.7mg
|
432.7mg
|
2mg
|
61mg
|
396.2mg
|
0.44iu
|
0.176mg
|
0.05mg
|
1.06mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.45g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.3mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
344.5kcal
|
13g
|
6.82g
|
69.7g
|
19g
|
80.7mg
|
436.2mg
|
2.3mg
|
62.5mg
|
446.2mg
|
310.44ug
|
0.185mg
|
0.063mg
|
1016mg
|
|
|
中型インコは他にヒマワリ、麻の実等を与えます。
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
中型インコ
配合餌(100g) |
328.6kcal
|
11.7g
|
7.1g
|
66.9g
|
8.9g
|
62.9mg
|
369.6mg
|
1.6mg
|
60.8mg
|
319.4mg
|
1.5 IU
|
0.18mg
|
0.05mg
|
1.34mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.2g
|
0.02g
|
0.4g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.3mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
330kcal
|
11.9g
|
7.1g
|
67.1g
|
18.3g
|
79.9mg
|
374.1mg
|
1.9mg
|
62.3mg
|
369.4mg
|
311.5ug
|
0.189mg
|
0.066mg
|
1.44mg
|
|
|
オカメインコー1
注 ニガシードのカロリーが ？のため、カロリーが少くなっています。オカメインコは他にヒマワリ、麻の実等を与えます。
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
オカメ
インコ-1 配合餌(100g) |
341.6kcal
|
12.2g
|
7.2g
|
70g
|
9.7g
|
61mg
|
436.7mg
|
2.1mg
|
1.61mg
|
412.2mg
|
0U
|
0.25mg
|
0.05mg
|
1.7mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.43g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.28mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
343kcal
|
12.35g
|
7.22g
|
70.4g
|
19.1g
|
78mg
|
441.2mg
|
2.4mg
|
3.1mg
|
462.2mg
|
310ug
|
0.276mg
|
0.06mg
|
1.8mg
|
|
|
オカメインコー2
注 ニガシードのカロリーが ？のため、カロリーが少くなっています。|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
オカメ
インコー２ 配合餌(100g) |
327.1kcal
|
12g
|
7.0g
|
69.0g
|
10.7g
|
56.2mg
|
393.2mg
|
2.53mg
|
1.38mg
|
553.7mg
|
0 U
|
0.25mg
|
0.07mg
|
2.92mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.43g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.28mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
328.5kcal
|
12.2g
|
7.0g
|
69.4g
|
20.1g
|
73.2mg
|
397.7mg
|
2.8mg
|
2.9mg
|
603.7mg
|
310ug
|
0.26mg
|
0.08mg
|
3mg
|
|
|
サザナミインコ
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
サザナミ
配合餌(100g) |
383.0kcal
|
14.5g
|
12.5g
|
64.4g
|
8.36g
|
72.9mg
|
534.9mg
|
3.15mg
|
1.11mg
|
335.1mg
|
1.1U
|
0.27mg
|
0.07mg
|
1.57mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.43g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.28mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
383.0kcal
|
14.6g
|
12.5g
|
65.0g
|
17.8g
|
90.0mg
|
539.4mg
|
3.4mg
|
2.6mg
|
385.1mg
|
311.1ug
|
0.28mg
|
0.08mg
|
1.67mg
|
|
|
注 ニガシードのカロリーが ？のため、カロリーが少くなっています。
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
インコ、文鳥
配合餌(100g) |
323.3kcal
|
11.7g
|
5.4g
|
61.5g
|
11.2g
|
40mg
|
371.1mg
|
2.53mg
|
1.61mg
|
529.7mg
|
0 IU
|
0.26mg
|
0.07mg
|
2.87mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.15g
|
0.02g
|
0.43g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.28mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
324.7kcal
|
11.9g
|
5.4g
|
61.9g
|
20.6g
|
57mg
|
375.6mg
|
2.8mg
|
3.1mg
|
57mg
|
310ug
|
0.27mg
|
0.08mg
|
3mg
|
一般のインコ、フインチ用配合餌
(アワ２ｋｇ ヒエ６ｋｇ キビ １ｋｇ カナリヤシード１ｋｇ)
|
項目
|
エネルギー
|
タンパク質
|
脂肪
|
炭水
化物 |
水分
|
カルシウム
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリュウム
|
ビタミンＡ
|
ビタミンＢ1
|
ビタミンＢ2
|
ナイアシン
|
|
一般の配合餌
配合餌(100g) |
113.8kcal
|
3.9g
|
1.46g
|
61.8g
|
4.8g
|
8.58mg
|
100.3mg
|
1.6mg
|
1.12mg
|
242.8mg
|
0 IU
|
0.144mg
|
0.036mg
|
1.66mg
|
|
小松菜
10g当り |
1.4kcal
|
0.2g
|
0.02g
|
0.4g
|
9.41g
|
17mg
|
4.5mg
|
0.3mg
|
1.5mg
|
50mg
|
310ug
|
0.009mg
|
0.013mg
|
0.1mg
|
|
合計
|
115.2kcal
|
4.1g
|
1.48g
|
62.2g
|
14.21g
|
25.58mg
|
104.8mg
|
1.9mg
|
2.62mg
|
292.8mg
|
310ug
|
0.153mg
|
0.049mg
|
1.76mg
|
ナタネの成分をご存知の方は教えてください。
他の（ー）箇所も出来たら書き込みたいと思いますのでお願いします。
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